책 <나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플 라이프> 미니멀 캡슐 옷장 규칙 원칙

미니멀리즘과 슬로 라이프 그리고 캡슐 옷장에 관한 글들로 이름을 알린 작가이자 블로거 제시카 로즈 윌리엄스(Jessica Rose Williams)의 베스트셀러 책 "나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플 라이프"입니다. 캡슐 옷장, 심플 하우스 성명서 9가지 규칙, 심플 라이프 12가지 원칙으로 단순한 삶의 방식에서 진정한 자유를 찾아보시길 바랍니다.

나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플 라이프 책

책 <나를 지치게 하는 것들과 작별하는 심플 라이프>

저자는 그녀의 또래들처럼 트렌드에 맞는 옷을 입고, 주말이면 파티를 즐기는 삶을 살았습니다. 그러던 어느 날 휴가를 마치고 돌아온 그녀는 인생의 전환점을 경험했습니다. 현재의 삶과 그녀가 진정으로 원하는 삶 사이의 단절에 직면한 것입니다.

이러한 깨달음은 그녀가 자궁경부암 진단을 받음으로써 더욱 깊어졌습니다. 운이 좋게도 자신도 모르는 사이 앓고 지나간 병이었지만 그녀는 죽음이 결코 먼 얘기가 아니라는 것을 알게 되었습니다.

죽음이 스쳐 지나간 이후 자신이 남기고 싶은 것, 앞으로의 삶에 대해 생각하던 그녀는 물질적 소유물에 묶여 있는 자신의 정체성 외관을 드러내는 옷장 정리를 시작으로 관계, 감정 및 생각으로 심플 라이프를 확장하였고, 진정으로 충만한 만족감을 느꼈습니다.

급변하는 오늘날의 세상에서 미니멀리즘은 물리적 공간을 정리하는 것 이상으로 확장되어 강력한 철학으로 부상했습니다. 미니멀 아트에서 문학 및 미학에 이르기까지 미니멀리즘은 우리 삶의 다양한 측면에 영향을 미치고 있습니다.

곤도 마리에의 가르침에서 영감을 얻은 저자가 정리 정돈에서 해방된 기쁨을 발견하고, 이를 적용하여 진정한 개성과 독특한 스타일로 반영한 미니멀리스트 캡슐 옷장에 대해 먼저 살펴보겠습니다.

 

저자 제시카 로즈 윌리엄스에게 영감을 준 곤도 마리에의 책 <정리의 힘>이 궁금하다면 ▼아래에서 확인해 보시기 바랍니다.

 

 

 

 

미니멀 캡슐 옷장

캡슐 옷장의 개념은 1970년대 수지 폭스(Susie Faux)에 의해 만들어졌으며, 다용도의 계절 아이템을 포함하는 시대를 초월한 고품질의 의류를 선별해 수집한 컬렉션입니다.

계절 트렌드와 달리 캡슐 옷장의 핵심 품목은 수년에 걸쳐 일관성을 유지하며 다용도성을 강조해 자주 의류를 구매할 필요성을 줄입니다.

이 접근 방식은 '느리고 적을수록 더 좋다'는 철학에 따라 쇼핑 주기를 연장하고 보다 신중한 의류의 선택을 돕습니다.

이 개념에 영감을 받아 저자는 지속력 있는 다용도 아이템으로 구성된 캡슐 옷장을 만드는 것을 목표로 하며, 계절 품목에 대한 의존을 최소화하고, 이전보다 더 신중한 옷 선택의 접근 방식을 키워나갑니다. 이는 "클루리스(Cloudless)"와 같은 영화에서 묘사된 소비주의적 사고방식과 대조됩니다.

캡슐 옷장을 만드는 것은 애장품을 모으는 것과 마찬가지로 기본적인 흰색 티셔츠, 다용도의 검은색 바지와 짧은 검은색 드레스, 세월이 흘러도 변치 않는 트렌치코트와 같이 연중 내내 입을 수 있는 33개의 클래식 아이템을 예산안에서 신중하게 구매하여 미니멀리스트로서의 정체성을 쌓아가는 일입니다.

이전에는 개인의 체형, 라이프스타일 또는 선호도보다 다른 사람들에 의해 설정된 기준을 우선시했지만, 미니멀리스트 옷장은 새롭게 발견된 여유 공간으로 넘치는 옷 속에서도 만족스럽지 않던 과거와 달리 옷 선택을 더 효율적이고 만족스럽게 만들었습니다.

처음에는 미니멀리즘이 독특한 정체성을 벗겨내는 것처럼 보이기도 했지만, 캡슐 옷장의 개념을 재평가한 것은 본질을 더 깊이 파고들어 개인적인 스타일을 깊게 생각할 수 있었기 때문입니다.

패션은 주기적인 트렌드에 대한 지속적인 적응이 필요하지만, 스타일은 내부에서 생겨납니다. 그것은 개인의 선호도와 독특한 영감의 융합이며, 세상을 발견하는 데 시간이 걸릴 수도 있는 자신의 정체성의 한 단면입니다.

순식간에 지나가는 트렌드보다 자신의 독특한 스타일을 우선시하며 선택하는 것은 진정한 자신에게 반향을 불러일으키므로 중요성을 지닙니다.

자신의 스타일을 트렌드와 결합하는 것은 도전적일 수 있고, 자신의 진정한 스타일 함양의 가치를 강조합니다. 맹목적으로 미니멀리즘 전문가들에 집착하는 것보다 진정으로 자신에게 즐거움을 가져다주는 것을 우선으로 하며 캡슐 옷장을 시작해 보시기 바랍니다.

첫째, 원하는 스타일을 상상해 봅니다. 자신이 좋아하고 어울릴 것 같은 옷 스타일을 뭐든 잘라내 붙이는 무드 보드(mood board)를 활용합니다. 디지털 무드 보드를 만드는 것도 좋습니다.

둘째, 자신의 체형을 객관적으로 바라봅니다. 자신의 체형을 알면 자신에게 가장 잘 어울리는 것이 무엇인지 스타일도 알 수 있고, 자신감을 갖고 나만의 방식으로 규칙을 깰 수 있습니다. 자신과 비슷한 체형의 유명인을 찾아 참고하는 것도 좋습니다.

셋째, 무드 보드를 활용해 스타일 가이드를 만듭니다. 자신의 스타일 색 4개와 키워드 3개를 뽑습니다. 예로 미니멀리즘, 중성적, 단순한 등이 있으며, 무드 보드에서 반복이 되는 스타일을 세 개의 단어로 요약해 봅니다.

넷째, 자신에게 어울리는 색을 찾습니다. 미니멀리즘의 생활 방식이 당신을 단 몇 가지 색상으로 제한한다는 잘못된 생각과 달리, 핵심은 캡슐 옷장을 당신의 개인적인 스타일에 맞추는 것입니다. 전통적인 미니멀리즘 의상은 종종 검은색, 흰색, 그리고 회색을 중심으로 돌아가지만, 목표는 당신의 개성을 반영하는 컬렉션을 수집해 선별하는 것입니다. 4가지 좋아하는 색상을 선택하고 그것들을 당신의 무드 보드에 통합해 봅니다.

선택한 색상이 적을수록 옷 아이템 조합은 더욱 쉬워집니다. 하지만 예외를 허용하는 유연함은 가집니다. 일부 색상은 선택한 색상 팔레트에 부합하지 않더라도 옷장의 한쪽(10% 정도 공간)에 두어도 좋습니다.

다섯째, 소유한 것들을 전부 꺼내놓습니다. 소유한 것들을 제대로 알아야 올바른 결정을 내릴 수 있기 때문입니다.

여섯째, 확신이 들지 않는 것만 다시 갖다 놓습니다. 3~6개월 정도 보이지 않는 곳에 뒀는데도 다시 찾지 않는다면 버려도 됩니다. 반면 다시 찾는다면 간직합니다.

일곱째, 버릴 물건을 세 개의 더미로 나눕니다. 쓰레기로 버릴 물건, 팔 물건, 기부할 물건으로 나누어 재활용 또는 재사용이 가능한지를 먼저 확인하는 것입니다.

여덟째, 라이프스타일에 맞춰 의상 공식을 만듭니다. 스타일 가이드의 사용으로 자신에게 맞는 2~3가지의 의상 공식을 만드는 것입니다. 일단 공식을 만들면 다른 조합으로 응용해서 만들어 낼 수도 있습니다.

실제로 옷장 정리의 원칙은 옷장 관리를 넘어 삶의 다양한 측면에 적용할 수 있습니다. 개인적인 가치와 선호를 반영하는 더 의도적이고, 체계적이면서 성취감 있는 생활 방식으로 이어가 보시길 바랍니다.

 

 

심플 하우스 성명서 9가지 규칙

심플 하우스를 위해 집을 계획하고, 스타일링하고, 구성하는 여정에 도움이 될 9가지 필수 안전 규칙입니다. 단순함이 쉬움과 동의어는 아니지만 확실한 것은 생각한 것보다 더 쉽게 달성할 수 있다는 것입니다. 책과 같은 참고 자료가 있으면 이 과정에서 스트레스와 불확실성을 완화할 수 있습니다.

첫째, 집은 이야기입니다. 단순한 거주지 그 이상입니다. 이는 우리의 소속감과 삶의 전개를 요약하므로 생활공간 내에서 자신만의 이야기를 써 내려갑니다.

둘째, 모든 사물에는 그 자리가 있습니다. 조화가 중요합니다. 품목별로 지정된 장소를 만들어 깔끔함과 기능성을 높입니다.

셋째, 색상이 적을수록 좋습니다. 간결한 색상 범위는 응집력 있고 차분한 분위기를 조성할 수 있습니다.

넷째, 여백의 미를 받아들입니다. 여백은 독특한 아름다움을 담고 있습니다. 완벽한 목표에 자신의 가치를 맞추지 않아도 충분하다는 점을 기억합니다. 비어있는 공간은 숨을 쉴 수 있는 공간과 균형 잡힌 환경을 만듭니다.

다섯째, 적게 소유하려는 사고방식을 기릅니다. 소비 지상주의에서 벗어나 진정으로 공감할 수 있는 물건에 우선순위를 두고 불필요한 물건으로부터 공간을 해방시킵니다.

여섯째, 물건의 쓸모를 정합니다. 효용성을 정기적으로 평가해 더 이상 목적에 부합하지 않는 것들은 버리고 집에는 의미 있는 필수품들만 놓습니다.

일곱째, 자연에서 온 천연 소재를 사용합니다. 공간에 내구성과 시대를 초월한 느낌을 반영하여 우아하게 시간이 흘러도 변하지 않는 천연 소재를 선택하는 것입니다.

여덟째, 생활하면서 점진적으로 정리합니다. 이러한 점진적인 접근 방식을 통해 공간이 자연스럽게 발전하고 변화하면 정리를 즐길 수 있습니다.

아홉째, 미묘한 변화를 수용합니다. 작은 변화는 상당한 변화를 가져올 수 있습니다. 급격한 변경 없이 환경을 개선하려고 노력합니다. 사소한 조정만으로도 놀라운 개선이 이루어지는 경우는 많습니다.

 

 

심플 라이프 12가지 원칙

단순하고 충실한 삶을 위해 진정으로 중요한 것에 초점을 맞추면 인생의 조명은 오직 '나'만을 비출 것입니다. 다음은 혁신적인 심플 라이프 12가지 원칙입니다.

1. 옷장에서의 지혜입니다. 정기적으로 입는 것만 포함하도록 옷 컬렉션을 간소화합니다. 거의 사용하지 않는 아이템을 제거하여 매일 삶의 빛이 당신을 비추도록 합니다.

2. 공간을 최대화합니다. 의도적으로 소지품을 정리하여 공간이 더 크고 더 개방적으로 보이도록 합니다. 깔끔한 집은 기분도 좋게 합니다.

3. 매일 사용하는 물건들을 기록합니다. 집 안에 있는 물건 중 절반 이상이 불필요하다는 것을 알게 될 것입니다.

4. 여분의 소유물을 제거함으로써 단순화합니다. 청소하고 관리해야 할 것이 줄어들면 기쁨을 가져다주는 일에 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다.

5. 추억을 불러일으키는 오래된 앨범들과 작별을 합니다. 추억은 향수로 과거에 남겨둡니다.

6. 양보다 질에 초점을 맞추어 습관적인 우정의 수를 줄입니다. 이것은 시간과 에너지를 절약하고 더 의미 있는 관계를 가능하게 합니다.

7. 수많은 피상적인 관계보다 깊고 의미 있는 관계를 우선시합니다. 자신을 이해해 주는 몇몇 진정한 친구들은 많은 지인들보다 더 가치가 있습니다.

8. 디지털 디톡스를 합니다. 비교의 함정을 피하기 위해 당신의 온라인 팔로워들을 줄입니다.

9. 대출과 부채를 최소화하여 재정적 제약 없이 진정한 열정을 추구할 수 있는 자유를 얻습니다.

10. 소득보다 개인적인 성취를 우선시하여 경력을 관리합니다. 비록 그것이 적게 버는 것을 의미하더라도 당신의 열망에 연결되는 길을 선택합니다.

11. 자신에게 진정한 행복을 가져다주는 활동에 몰두하고, 불필요한 임무와 의무를 없앱니다.

12. 행복을 방해하는 해로운 감정을 발산합니다. 자기 수용을 받아들이고 있는 그대로의 당신의 가치에 감사합니다.

 

 

"Simple House, Simple Story, Simple Mind"로 더 이상 우리에게 도움이 되지 않는 것을 버리고, 의도적으로 삶을 단순화하고, 자기 관리를 우선시함으로써 기쁨, 성취감, 그리고 우리 자신과 주변 세계와의 더 깊은 연결을 위한 공간을 만들 수 있습니다. 단순함의 힘을 받아들이고 그것이 삶의 모든 측면에 가져다주는 심플 라이프의 지속적인 보상을 발견해 보시기 바랍니다.

 

 

 

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