자기 계발 분야의 선구자 데일 카네기(Dale Carnegie)가 자기 통제력을 활용하고 개인적인 잠재력을 극대화할 수 있는 지혜를 담은 베스트셀러 책 "데일 카네기 자기 관리론"입니다. 걱정 극복을 위한 필수 지식, 평화와 행복을 위한 7가지 자세, 6가지 일상생활 변화 법칙으로 자신의 삶을 주도해 보시길 바랍니다. 책 걱정 극복을 위한 필수 지식 걱정이라는 문제를 해결하는 데 도움이 되는 기본 지식을 살펴보겠습니다. 이러한 원칙을 실천함으로써 보다 긍정적이고 탄력적인 사고방식을 키우면 불안의 손아귀에서 벗어나 현재를 받아들이며 더 행복하고 건강한 삶을 만들어 나갈 수 있을 것입니다. 1. 오늘의 힘을 받아들입니다. 현재에 집중함으로써 과거나 불확실한 미래에 쏟은 불필요한 에너지를 발산합니다. 당신이 ..